Статья о том, как восстановление непрерывности помогает исцелению процессов, а баланс - это непрерывный динамический процесс. Рассказывается об упражнении на баланс и о том, что для сохранения баланса можно двигаться и менять положение тела. Важно почувствовать и принять баланс в новом положении тела.

Статья о том, как трудно расставаться с тем, что полюбилось, и как важно научиться отпускать уходящих. Автор рассказывает о своем опыте проведения игры-самоисследования и о том, как ей трудно отпускать участниц этой игры.